Un percorso di 3 mesi che ti accompagnerà ad approfondire cos’è la Presenza e i suoi benefici e a comprendere cosa ci ostacola dal vivere pienamente la propria vita.
Coltiveremo la Presenza attraverso pratiche di consapevolezza e impareremo degli esercizi che ci aiuteranno a lavorare sugli ostacoli che ci separano dal momento presente, per vivere con più libertà e preziosità ogni istante della vita.
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