Noia, Noia, Noia (no, non ho detto gioia)

In questi giorni sospesi, dove spesso ci sentiamo come Bill Murray in “Ricomincio da Capo” o Antonio Albanese in “È Già Ieri” (se non hai mai visto questi film, direi che è il momento giusto per farlo), due cose stanno diventando sempre più evidenti: la nostra costante ricerca di intrattenimento, e la nostra incapacità di annoiarci.

Mindfulness in età educativa

Crescere oggi, specialmente in questo contesto di profonda incertezza e di mancanza di relazioni sociali, può creare profondo disagio, stress, paura, ansia, preoccupazione, che può sfociare, nei casi più gravi, in depressione e attacchi di panico.
Sono questi stati emotivi che ognuno di noi, in misura più o meno maggiore ha provato in alcune situazioni della vita, ma che, in questo clima di “restrizioni e distanziamento sociale”, tendono ad emergere in modo significativo nei ragazzi.

Caos, il cuore del cambiamento

Stiamo assistendo ad un grande cambiamento: a livello personale, a livello sociale e a livello economico. Molto spesso, il cambiamento è accompagnato da una crisi e dal caos.
Cosa accade quando ci troviamo a confrontarci con il cambiamento ed il caos?